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Salud

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La rutina ideal para esculpir tu cuerpo

Written on 8 Oct, 2009 at 12:00 in Deportes, Salud | viewed 5,335 views times and users have made 0 comments so far

Tres sesiones de gimnasio en medio de tu ajetreada agenda de negocios bastará para cultivar una imagen cool. No cualquier rutina sirve para mantener una buena imagen; la práctica de gimnasio deberá estar acompañada de una rutina similar de jogging, en donde... (Continue reading)

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4 puntos que te ayudarán a renovar tu cuerpo

Written on 8 Oct, 2009 at 11:48 in Deportes, Nutrición, Salud | viewed 775 views times and users have made 0 comments so far

Atrévete a darle a tu complejo sistema un nuevo comienzo, cubriendo estos cuatro básicos. Nutrición 1. Hay que comer de todo y alejarse de dietas masoquistas. Necesitas más de 40 nutrientes distintos y no hay un alimento “mágico” que los contenga todos. 2.... (Continue reading)

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Huesos sanos, vida feliz

Written on 19 Ago, 2009 at 9:24 in Salud | viewed 864 views times and users have made 0 comments so far

El esqueleto parece resistente y duradero por eso es difícil creer que el hueso es un tejido viviente, que se forma y reforma constantemente durante el crecimiento, lesiones y otros factores. El hueso se moldea y fortalece constantemente según sea... (Continue reading)

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¿Qué nos hace comer en exceso?

Written on 19 Ago, 2009 at 9:19 in Novedades, Salud | viewed 323 views times and users have made 0 comments so far

LOS ANGELES, 29 de julio /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ — A la mayoría de nosotros nos gustaría creer que controlamos la cantidad de alimentos que comemos. Confiamos en nuestro organismo para que nos diga cuándo estamos llenos, y que después que... (Continue reading)

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