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4 puntos que te ayudarán a renovar tu cuerpo
Written on 8 Oct, 2009 at 11:48 in Deportes, Nutrición, Salud | viewed 775 views times and users have made 0 comments so far
Atrévete a darle a tu complejo sistema un nuevo comienzo, cubriendo estos cuatro básicos. Nutrición 1. Hay que comer de todo y alejarse de dietas masoquistas. Necesitas más de 40 nutrientes distintos y no hay un alimento “mágico” que los contenga todos. 2.... (Continue reading)
La Buena Alimentación mejora el Rendimiento y la Motivación
Written on 18 Ago, 2009 at 12:33 in Nutrición | viewed 26,022 views times and users have made 0 comments so far
El Informe de la Organización Internacional del Trabajo – Las compañías que ofrecen dietas equilibradas aumentanla productividad Espacios amenos, más tiempo para almorzar y dietas balanceadas son factoresimportantes para lograr un buen clima laboral Foto: Archivo GINEBRA (OIT).- En el mundo del... (Continue reading)
La Soya y sus grandes beneficios
Written on 18 Ago, 2009 at 12:13 in Nutrición | viewed 8,264 views times and users have made 0 comments so far
Hoy en día el mundo consume soya por muchas de sus propiedades que van desde la reducción del colesterol hasta la disminución de los síntomas de la menopausia. ¿Por qué se dice que la soya y su proteína son nutritivas? La proteína... (Continue reading)
La Nutrición es la prevención de Enfermedades
Written on 18 Ago, 2009 at 12:04 in Nutrición | viewed 49,655 views times and users have made 0 comments so far
“LA NUTRICIÓN EN LA PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES, LA PROMOCIÓN Y PRESERVACIÓN DE LA SALUD”. Por el Dr. David Katzin* La nutrición está siendo reconocida por el papel que juega en la prevención de muchas enfermedades así como en la promoción y preservación... (Continue reading)
¿Porque el Desayuno es tan Importante?
Written on 18 Ago, 2009 at 12:02 in Nutrición | viewed 575 views times and users have made 0 comments so far
¿Quiereregular mejor su dieta y su peso? Elija un buen desayuno. Una serie de estudiospresentados en EE.UU. aporta nuevas evidencias acerca de cómo está comida ayudaa regular la ingesta de calorías a lo largo del día. Diversosestudios presentados durante una reciente... (Continue reading)
Los 10 mejores secretos de una mejor nutrición
Written on 18 Ago, 2009 at 12:01 in Nutrición | viewed 855 views times and users have made 0 comments so far
1. Mantenga la hidratación Los estudios demuestran que una buena bebida deportiva previene la deshidratación aún más que el agua. 2. Consuma comidas balanceadas Usted lo ha escuchado una y otra vez, pero realmente funciona: las comidas balanceadas le proporcionan a su cuerpo... (Continue reading)
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