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Novedades

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Mercado latino destaca en venta de directa de Herbalife

La situación de crisis global ha permitido poner de manifiesto el potencial de oportunidad de negocio propio que los antiguos y nuevos distribuidores de Herbalife han sabido aprovechar, comentó recientemente Michael O. Johnson, presidente de Herbalife. Esto debido principalmente al comportamiento... (Continue reading)

Consejos para ejercitarse en el trabajo

Si pasas mucho tiempo en tu oficina, realiza estas rutinas que te ayudarán a mantenerte en forma. Sí tu ritmo de vida deja poco tiempo para ejercitarte y mantener tu cuerpo saludable y en buena forma,  te recomendamos esta serie de... (Continue reading)

4 puntos que te ayudarán a renovar tu cuerpo

Atrévete a darle a tu complejo sistema un nuevo comienzo, cubriendo estos cuatro básicos. Nutrición 1. Hay que comer de todo y alejarse de dietas masoquistas. Necesitas más de 40 nutrientes distintos y no hay un alimento “mágico” que los contenga todos. 2. Conviene hacer... (Continue reading)

5 sugerencias para cuidar tu corazón

5 sugerencias para cuidar tu corazón

Sigue estos pasos que te ayudarán a disminuir los riesgos de sufrir una insuficiencia cardiaca. El estrés y la mala alimentación que vive cualquier ciudadano promedio, son tan sólo un par de los factores que han incrementado el riesgo de sufrir... (Continue reading)

Causas principales del dolor de espalda

El doctor Amado González, cirujano del Hospital Ángeles Metropolitano, enumera las raíces de este problema para que estés atento y las identifiques. Existen múltiples causas que provocan el dolor de espalda. Algunas de las más comunes, así como sus síntomas y... (Continue reading)

Quitar la grasa al cocinar reduce los contaminantes en el alimento

Un estudio realizado por ... (Continue reading)

Camine mucho, lentamente y con frecuencia para ayudar al corazón

Expertos sugieren un cambio de ritmo para los programas de rehabilitación cardiaca Por Steven Reinberg Reportero de Healthday (FUENTES: Philip A. Ades, M.D., professor of medicine, director of cardiac rehabilitation and prevention, University of Vermont College of Medicine, Burlington, Vt.; Gregg C.... (Continue reading)

¿Sabias Que?

De las 9 – 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación, químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del día debe utilizarse en encontrar un estado de relajación,... (Continue reading)

La rutina ideal para esculpir tu cuerpo

Tres sesiones de gimnasio en medio de tu ajetreada agenda de negocios bastará para cultivar una imagen cool. No cualquier rutina sirve para mantener una buena imagen; la práctica de gimnasio deberá estar acompañada de una rutina similar de jogging, en donde... (Continue reading)

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